Envolver al bebé en una manta
· Envolver al bebé cómodamente en una manta con los brazos dentro de ella, proporciona el tacto continuo y le dará la sensación similar a la que experimentaba en el vientre materno.
· El bebé NO debe sentirse caliente. No es saludable y sentirse caliente hace que se ponga inquieto.
Posición de lado o de estómago
· Sostener al bebé en su lado izquierdo o en su estómago le ayuda con la digestión y proporciona un reflejo calmante.
· SIEMPRE acueste al bebé boca arriba, él ya se las apañará para ponerse lo más cómodo posible.
El sonido “Shush” o “Chit”
· Estos sonidos imita el ruido que el bebé escuchó en el vientre materno. Este sonido fomenta un reflejo natural que lo tranquiliza.
· Un aspirador, secador de pelo o ventilador pueden llegar a producir este sonido.
· Una vez el bebé esté tranquilo, sosténgalo apretado y susurre o tararee suavemente en su oído.
Movimiento rítmico
· El bebé sentía un movimiento constante “arriba y abajo” cuando estaba en el vientre. Le falta este movimiento después del nacimiento. Meza al bebé suavemente en sus brazos, lado a lado o para arriba y abajo.
· Dé un paseo con el bebé en autobús o coche.
· ¡Nunca sacuda al bebé!
Succionar
· Succionar fomenta un reflejo natural que calma al bebé.
· Dele el pecho al bebé. La leche materna también actúa como un tranquilizador natural.
· Permita que el bebé succione sus dedos, o un chupete.
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